El fin del principio :/

 Bueno este momento como toda historia tiene que llegar  a un puerto cual Homero a Ítaca, por lo que hoy se da fin al curso de Estrategias de Intervención 1; terminando así el semestre y ésta historia.

El blog desde el principio no fue muy interesante, pero poco a pcoo comenzó a cambiar mi percepción de la tecnologías y de las redes computacionales; puedo decir que mientras estuve en este curso disfrute cada día y cada clase, ya que después de una semana ajetreada llena de evaluaciones y de noches en vela llegar a estas clases hacía que me relajara y me olvidara de todos los otros ramos además de permitirme reír a carcajadas y compartir momentos de ocio y participación social.

A medida que el curso avanzaba las actividades variaban pero no por eso se volvían fomes al contrario puedo decir que experimente los distintos tipo de artes y de expresiones, las modalidades nunca fueron monótonas por lo que cada clase había una nueva novedad que agregarle al blog.

En estas clases pude conocer más a mis compañeros y compartir con ellos disfrutar del momento cual Carpe Diem; las experiencias vividas difícilmente las olvidaré, los buenos momentos quedarán en mi memoria y no saldrán de ahí en muchos años.

Creo que el objetivo de que me desarrollara personalmente fue cumplido, porque pude expresarme libremente y poco a poco se fueron venciendo mis barreras internas, saliendo algunos malos hábitos y llegando nuevas costumbres a mi vida.

Mi clase favorita sin lugar a dudas fue movimiento creativo, pues me di cuenta que el cuerpo puede comunicar de muchas maneras y que la palabra no es siempre necesaria para expresarnos y comunicar a otros nuestra interioridad.

Cada jueves fue una grata vivencia y sin darme cuenta aprendí varias cosas que no son conocimientos formales pero que si me servirán para mi experiencia terapéutica en adelante.

Creo que no fue una mala elección el haber ingresado a esta carrera con el curso y con otras situaciones me he dado cuenta que esto es para lo que estoy hecha y que tengo una vocación innata para esto, no pensé nunca en mi interior estudiar Terapia pero puedo decir que estando en el lugar correcto y en el momento correcto de la vida conocí ésta carrera que me cambió la vida y abrió en mi mundo una serie de senderos por los cuales algún día tendré que atravesar.

No fue fácil llegar aquí, tuve que dejar mi vida en Curicó para seguir mis sueños, pero en el camino he ido descubriendo que a cada momento se crean nuevos lazos que me permiten decir que acá también tengo una familia ya sea con mis compañeros como también con las personas con las que vivo que son 54 personas que han cambiado mi mundo y mi experiencia universitaria.

Finalmente tengo que decir que igual llega la nostalgia de dejar atrás el curso, pero bueno es un proceso que tenía que llegar algún día porque toda historia tiene que llegar a su fin; sin embargo este es un fin de lo que apenas comienza porque el sueño de convertirme en Terapeuta Ocupacional es la punta del Everest que escalo cada día y espero terminar próximamente.

“Siempre al llegar al final de una etapa, de nuestras vidas… Solo que dan los buenos momentos, aquellos que por más tiempo pase, JAMÁS SE OLVIDAN”

Regalando Empatía… :D

En esta ocasión terminamos un proceso interesante el cual es un pariente lejano del Mail Art; se suponía que teníamos que hacer regalos creativos bajo el concepto que como grupo escogiéramos; a mí me tocó con personas que casi no conocía pese a que estábamos en el mismo nivel. El concepto que elegimos fue la EMPATÍA y en el teníamos que basar nuestros regalos.

Reconozco que fue bastante difícil este momento, ya que prácticamente no he cruzado palabras profundas con ninguno de los que estaban en el mismo grupo y no sabía qué hacer.

De a poco las ideas me fueron llegando cual luciérnaga alumbra en un día de oscuridad, primero vagamente los chispazos y luego como ideas más claras y viables para desarrollar.

A medida que empezaron a llegar mis ideas fui buscando materiales reuniéndolos y pensando en materializar mis ideas, como eran 6 empecé a trabajar apenas las ideas llegaron para así no atrasarme.

Con los materiales a mano me puse manos a la obra y empecé a trazar diseños y ver los detalles técnicos de cada regalo pensando siempre en la empatía, puedo decir que me volví una verdadera psicópata mirando blogs para obtener información y tener una idea más clara, pero cuando ya pude encontrar el rumbo correcto mis dudas se fueron despejando.

A medida que los regalos se iban terminando dentro de mí pensaba en cada persona y en que ojalá entendieran el mensaje y que por supuesto les gustara, sufrí muchos bloqueos creativos, ya que hubo ideas que estaban casi listas y a último momento les encontraba pifias así que tenía que volver a recomenzar.

Debo decir que el hacer cosas con las manos me quito bastante el estrés  en algunos minutos del proceso y pude entretenerme combinado colores cortando pegando eligiendo material; creo que ahora entiendo de donde sale eso de experimentar la alegría de dar; es bastante reconfortante saber que puedes regalarle una sonrisa a alguien con algo pequeño, sencillo pero significativo.

Luego de nuestra estruendosa vuelta a clases y el estrangulamiento que sufrimos de contenidos, hubo que reprogramar todo nuestro calendario y encontrar el momento correcto que no le fuera adverso a nadie. Finalmente no pudimos encontrar todos un día en el cual no tuviéramos que estar dando exámenes, por lo que cada grupo tuvo que ponerse de acuerdo en cómo, cuándo, dónde, en qué momento y lugar; se iban a intercambiar los regalos.

El día jueves nuestro grupo se juntó a hacer el intercambio de presentes, en la escuela de Terapia en el horario de la tarde alrededor de las 3, ya que, algunos (yo por ejemplo) teníamos examen en la mañana y no podíamos hacerlo en otro horario. El intercambio fue acompañado de algunas palabras de parte de cada uno y creo que el objetivo común era que los demás aparte de entender el concepto disfrutaran el obsequio, que más allá de lo barato o caro que fuera; estaba hecho con el cariño y esfuerzo de cada uno de  los integrantes del grupo los cuales invirtieron su tiempo y dedicación en hacer cada uno de los presentes.

Con esto dimos por finalizado nuestro proceso creativo el cual fue largo (paro entremedio), pero como todo llegó a su fin.

“Ser empático es orientar nuestros sentimientos a los otros pensando en su bienestar.”

El momento de la verdad!!!!!! :¨)

Y me llego el momento  de experimentar catarsis y contar mi historia; tal vez no es  la mejor historia que podría haber contado: pero fue lo que me nació. Me pareció imposible llorar con tan bellos recuerdos, aunque algunos de verdad fueran tristes.

Es muy difícil para mí hablar de mi misma y mi historia real lo que está ahí bien escondido en mi corazón y que no todo es tan bello, pero que me ha hecho llegar hasta donde me encuentro ahora.

El ejercicio de ésta semana era llevar un retrato de la persona más querida, pensando y pensando no pude encontrar a una persona más querida, ya que lamentablemente la persona que yo mas quería falleció, pero luego recordé que para mí mis abuelos son una sola persona y los quiero demasiado, así que escogí a mi abuela.

Con ella he vivido momentos variados y para mí a sido una segunda madre, representa la fuerza y el apoyo que siempre está ahí y que siempre sabe guiarme hasta buen puerto.

De ella no sólo la conozco como abuela, sino que también como madre esposa y abuela, por lo que puedo considerar su existencia y amarla cada día más.

La foto que llevé representa un día muy importante para mí, ya que fue de mi licenciatura de cuarto medio en la cual mi abuelo que es mi otra personilla especial, soñó siempre y por ello luché siempre por tener buenas notas y destacarme.

También aquel día fue de emoción, porque precisamente él quien era el más interesado en ver ese momento falleció antes de que pudiera materializarse; sin embargo puedo decir que pese a todo el dolor que resulto perderlo nunca podría estar triste contándole al mundo de las dos personas que Dios me dio como abuelos, los que sin lugar a dudas se han ganado mi respeto amor y cariño.

Siempre me apoyaron y me encaminaron a seguir soñando y a dejar que Dios resolviera mi rumbo a seguir poniéndome en los lugares y momentos adecuados. Por ello soy dichosa en este momento y sería imposible no recordar a esas personas con cariño extremo.

Los demás relatos también llenan de emoción, pues no todos evocan experiencias hermosas, ni los mejores recuerdos; sin embargo pese a las circunstancias y a los momentos de vida de cada uno era evidente que el cariño era notorio, pues entre risas, sollozos y emoción cada uno de mi grupo relato experiencias de vida y nos presentaron a una persona que no conocemos por su aspecto, sino por sus obras y lo que ha hecho en la vida de cada uno; lo que hace que sea emocionante el momento donde podemos conectarnos con nuestro yo interno y conectar al resto también con nuestro fluir de sentimientos. Al finalizar con los relatos,  se estableció como terminaría el curso, que pese a que ha sido interesante tiene que llegar a su fin…

Estas tres aristas del drama han permitido que vea la dramaturgia más allá de la diversión sino que también vea el trasfondo experimentando la CATARSIS de lo vivido y llenándome de nuevas experiencias. Finalmente nos retiramos a nuestros hogares.

"Una abuela es una maravillosa madre con un montón de práctica. Un abuelo es viejo por fuera y joven por dentro”

Bonus Track 1.0 !!!!!! *-* *o*

En esta ocasión, el motivo de la publicación fuera de lo establecido es un poco para explicar el por qué de este blog y algo sobre la estructura y sitios que lo componen para así dar un mayor entendimiento y también dar a conocer más este espacio.

Bueno el blog en sí no fue mi decisión, pues es un trabajo encomendado por la Universidad en el ramo de Terapia Ocupacional y Estrategias de Intervención 1; nombre sumamente largo para denominar a un curso que apunta a estimular nuestro desarrollo personal y creatividad.

Tenía mis reservas con el hacer un blog, ya que soy un cero a la izquierda con el tema de manejo de blogger, pero luego de hacerlo y darme de topes contra la mesa finalmente logre aprender a usar mejor y a desenvolverme en la plataforma.

Hay varias cosas que después de cometer unos cuantos errores pude ya personalizar 

lo primero el encabezado. La frase no es mía corresponde a uno de mis autores favoritos Amado Nervo el cual le hace un poema a la vida y se muestra en conformidad ya que todo lo obtenido es fruto de lo que el construyo y de este poema llamado "EN PAZ" es de donde yo extraigo esta frase, la cual es edificante por sí misma y la intención de que no se vea un rostro es porque no se es un ente estático sino que cambiamos a cada momento...

En fin, en lo personal para mí es una frase que aplica a mi caso, pues construyo constantemente mi futuro :)

Pero hace poco cambie el encabezado, ya que encontré una frase muy especial en internet que me llegó mucho y que es simple, pero que es muy verídica por lo que en enmarque esta frase en una foto creativa y decidí ponerla como mi portada....

En el fondo tiene una intención los círculos sobre la foto representan el acto de soñar, lo que está después de la baranda representa al mundo las posiblilidades y todos los sueños que abundan esperando por cumplirse la baranda simboliza a las barreras de todo tipo que se imponen ante nuestros sueños.... Y bueno el propósito de que la persona que sale no se vea sino la sombra es simple; representa  a cualquier persona no importa su nombre, raza, sexo; lo principal es su motivación de mirar al mañana y ver más allá de los obstáculos....

Continuando... la foto de fondo no se ve completa pero para mi representa mucho, ya que es uno de los sitios que más me ha ayudado a liberarme del estrés y también a reflexionar sobre mi vida...

Ésta foto fue tomada en mi provincia en la localidad de los Queñes y concentra todo lo natural que me entregó siempre mi querida región....

Ya presentados toda como la arquitectura debo confesar que en un principio me era un poco difícil pensar en escribir mi experiencia todas las semanas, pero puedo señalar que se ha convertido en un interesante ejercicio que me permite expresar mis sentimientos a partir de la clase vivida.... 

En fin no se que misterios me esperan en lo que resta del semestre pero estoy esperando develar todos y cada uno de ellos 

"El tiempo no es sino el espacio entre nuestros recuerdos”

Desprendimiento del amuleto ….. :/

En esta clase, antes de comenzar con la actividad previamente establecida; se comunicaron las fechas importantes en las que tendríamos evaluación y el funcionamiento de las clases posteriores antes de acabar el semestre.

Luego de conversar con el grupo sobre la actividad del blog y su funcionamiento en el general de los alumnos y después de destacar el trabajo de algunos alumnos procedimos a comenzar con nuestras actividades.

En esta ocasión, como se había dicho anteriormente, se debía traer el objeto más querido, no el de mayor valor monetario sino aquel que representara un valor sentimental grande y que fuera de vital importancia para la persona que lo trajera y no pudiera desprenderse fácilmente del.

Mis compañeros, trajeron variados objetos; algunos que uno no les encontraría importancia a primera vista, pero que sin embargo estaban impregnados de una historia previa, un mundo que tenía su propio sentido para la persona que vivió aquellas experiencias y a la vez simbolizaba conexiones personales con los afectos internos.

Para empezar, aquellas personas que habían sido designadas; se juntaron en el centro modalidad parecida a la de la clase pasada y fotografiamos los variados objetos que ellos llevaron. Luego, se forma el círculo y se ordena la disposición de los alumnos y mis compañeros quedan rodeados por el resto de nosotros.

Luego, proceden a hacer una especie de RITUAL donde acercan lo que trajeron al corazón y se impregnan de los recuerdos vinculados al objeto luego de establecer ese VÍNCULO, comienzan uno a uno a relatar el por qué escogieron el objeto, la historia ligada a él, lo que representaba y luego en una experiencia simbólica debían DESVINCULARSE  de éste objeto y regalarlo a una de las personas perteneciente al círculo.

Es en este tipo de actividades en las que se desarrolla nuestra sensibilidad, ya que al escuchar cada uno de los relatos atentamente uno empatiza con la historia de la persona e incluso puede llegar a experimentar parte de los sentimientos y emociones producidas en el interior de la persona que relata y a la vez en el ambiente se produce un AMALGAMA de sensaciones que impregnan el ambiente en un AURA singular.

En mi caso identifique aquel objeto con el que yo tengo un apego especial, ya que si bien no tiene tanto valor monetario para mi representa algo que está tan conectado a mi vida que me sería difícil deshacerme del. Mi volín representa mucho para mi vida, pues nadie espero nunca que aprendiera, ya que mis dedos son muy cortos para tocarlo; sin embargo todo aquel dinero que me daban mis familiares para cosas lo fui reuniendo hasta que mi sueño se hizo realidad y pude tenerlo (en conclusión, inconscientemente todos contribuyeron a cumplir mi sueño); el haber podido tocarlo y aprender de a poco representa para mí la RECOMPENSA a mi esfuerzo y estoy ligada a el, ya que este instrumento ha sido un medio de expresión de sentimientos y afectos y representa mi manera de expresarme con el mundo en un lenguaje que escapa a lo verbal; la música .

Finalmente, finalizando los relatos se dio por terminada la clase y nos retiramos a nuestros hogares.

“El vínculo afectivoes el principal lazo en toda relación. Si este se pierde no se puede hablar deunión, y para que sobreviva tiene que prevalecer el respeto”

El Drama en nuestro mundo Contemporáneo…. >:)

En esta ocasión, nos llegó antes de la clase un extraño  correo que nos solicitaba llevar miles de diarios, sin embargo el por qué y  para qué era un misterio…

Por ello, el día jueves llegamos con una curiosidad enorme, ya que el programa de clases tampoco nos reveló algo, pues solo decía una cosa tendríamos una clase de drama.

Ingresamos a la sala y pudimos apreciar una disposición especial de la sillas (formaban una especie de auditorio) y al sentarnos se dividió al curso en los grupos correspondientes y se explicó la actividad al grupo 1 (encargado de traer diarios) , se les encomendó la tarea de pensar en una persona especial para ellos y representarlos por medio de un OBJETO UTILITARIO (similar a los teatros), que a juicio de esas personas representara a la persona en la que pensaron, mientras ellos en silencio comenzaron a trabajar, se asignó el resto de las actividades; al grupo 2, se le asignó la tarea de traer para una próxima clase un objeto significativo que fuera de gran importancia para ellos y del cual no se desprenderían nunca (no necesariamente de gran valor material, sino de valor sentimental); y al grupo 3 (mi grupo) se nos asignó la misión de fotografiar a nuestra persona más querida con estilo RETRATO   (fuimos asignados en último lugar a consideración de aquellos que no siempre ven a sus seres queridos , principalmente los de región), para posteriormente en la última clase de drama presentar a nuestra persona más querida.

Finalizando la explicación de las modalidades de trabajo de ésta ocasión, observamos a nuestros compañeros trabajar en sus objetos, para los cuales solo disponían de diario, scoch, tela adhesiva, y sus propias manos, y pusimos apreciar la creatividad y la forma que les daban nuestros compañeros inspirado por los sentimientos y la interioridad además de la experiencia personal de cada uno.

Finalizada la construcción de los objetos, procedimos a fotografiar las creaciones de cada uno de nuestros compañeros, para posteriormente pasar a la siguiente fase de la actividad.

En esa fase cada uno de nuestros compañeros nos relató sobre la persona escogida, el significado de la persona en su vida y por qué las representaron de esa manera. En esta parte, pudimos conocer una faceta nueva de los diferentes participantes del grupo, y se sintió una unión y conexión en el grupo en torno al relato de cada una de las experiencias de nuestros compañeros. A la vez nos permitió hacer una conexión interior con nuestros propios seres querido y como ellos forman parte de nuestras vidas, pues a veces pasan inadvertidos nuestros propios sentimientos, debido al ajetreo diario.

Finalizando los relatos se hace una reflexión final en torno a la actividad y valoramos la importancia de la palabra en estas clases. Es así como se da por terminada la actividad y nos retiramos a nuestros hogares. Esperamos la próxima clase con curiosidad para ver hacia donde nos guía el arte de la palabra….

"Los seres humanos hacen su propia historia,aunque bajo circunstancias influidas por el pasado." 

Movimiento creativo 2.0 aún con vacuna trabajamos igual….. :3

En esta ocasión tuvimos, una pequeña variación en la actividad, ya que coincidió con el día en que nos inyectaron la segunda dosis de la vacuna anti-hepatitis B; por lo que varios compañeros tenían una ligera incomodidad y dolor al mover los brazos, por esto juntaron a estos compañeros y los mandaron afuera sin develar detalles, pero con un aura de misterio que nos daba a entender que tendrían un trabajo diferente al nuestro.

Luego antes de comenzar separaron a otro grupo más los cuales no querían moverse (por distintas razones), y los enviaron a otro lado también con una misión en particular y no supimos cual era su misión hasta tiempo después. Los que quedamos, comenzamos con desplazamiento lateral por el auditorio simulando el caminar en medio de la calle, a medida que transcurrió el tiempo, fuimos alterando la velocidad de éste ejercicio y en ello donde en mi caso establecí una comparación con la vida en la capital; es tan rápida, vemos tantos rostros, tantas personas en un día que podemos llegar a enajenarnos por lo rápida que  es la existencia y los pocos momentos de tranquilidad que tenemos.

Luego de finalizado este ejercicio, la clase continúa cuando comenzamos a mover nuestro cuerpo, por partes primeramente relajándonos y soltando tensiones, para luego moverlo al ritmo de la MÚSICA; manos, pies, dedos, caderas, todo en función de la expresión. Después por medio de ésta música comenzamos a movernos para eliminar todas las tensiones que aún quedaban y  también, para descubrir la importancia de nuestro cuerpo y como cada fibra de nuestro  ser puede servirnos para expresar EMOCIONES y SENTIMIENTOS, que forman parte de nuestra interioridad y esencia como personas.

Luego de terminar de descubrir todas aquellas proyecciones que podíamos hacer de nuestro cuerpo en la música llegó la hora de la práctica, el ejercicio consistía en dejar que nuestro cuerpo fuera llevado por la música y transcurrido un tiempo, quedarnos estáticos, hasta que un compañero repitiera el ejercicio y nos diera “vida” para luego ambos quedar estáticos y repetir el ejercicio hasta que todo el grupo hubiera pasado, finalmente cuando todo el grupo había hecho su intervención, nos movíamos en diferentes direcciones como si tuviéramos hilos atados a nuestro cuerpo y como gran final debíamos quedar todos como sin vida luego de este ejercicio.

Lo hicimos en grupos y finalizada la actividad se reunieron los tres grupos, primero nos presentamos, para que nuestros compañeros apreciaran nuestro trabajo y luego fue el turno de los demás  uno de los grupos, hizo una historia y movimiento por medio de las máscaras y en ellas se apoyaron para enfatizar aún las emociones.

Finalmente se nos pidió a todos que nos tendiéramos en el piso, cerráramos nuestros ojos y sintiéramos como el aire entraba a nuestro cuerpo y mientras nosotros hacíamos este ejercicio el último grupo, cuya labor era la desconocida, comenzó a tocar instrumentos que nos permitieron eliminar todo rastro de tensión, cansancio, estrés y relajó nuestros cuerpos y mentes; lo que fue de gran valor para nosotros, pues esta semana había sido la más estresante en cuanto a los otros ramos y mediante este ejercicio pudimos despejar nuestras mentes.

Luego de que se finalizara la presentación de mis compañeras, se dio por terminada la clase y luego de ordenar la sala, nos retiramos a nuestros hogares.

"Yo entiendo por salud, poder llevar una vida plena, adulta, viviente, en la que esté en condiciones de respirar lo que amo".